明日のロングライド時間変更 今日から秋雨前線でしばらく雨予報になっています。気温も急に低くなり体調管理に気を付けてください 明日のロングライドはロングを無しにして9時から2時間ぐらい走ります もちろん寒いので無理はしないでください。